В статье представлены 8 упражнений, которые помогут сберечь здоровье и предотвратить развитие шейного остеохондроза. Описаны симптомы заболевания и его последствия. Упражнения простые и не требуют особых усилий, их можно выполнять каждый день.
В статье представлены 8 упражнений, которые помогут сберечь здоровье и предотвратить развитие шейного остеохондроза. Описаны симптомы заболевания и его последствия. Упражнения простые и не требуют особых усилий, их можно выполнять каждый день.